均衡营养饮食法描述：：江谌衍心一颤：“落落！落落！”他嘶声大喊着，周遭却始终是一片黑暗，那些嘈杂混乱的声音将他的心绪揪成了一团乱麻。恍然间，眼前突然一亮，江谌衍被那束越来越亮的光芒刺的睁不开眼。耳畔的声音开始不断扩大，最后将云小玥彻底遮住。江谌衍眼底掠过几许慌张，忙想要去寻找，却倏然发现自己站在铁律建筑工地中。天阴沉的像在墓园的那天，但天空飘着细雪，面前的巨山也变得一片雪白。他愣住了。这里分明是桐坞铁路的施工地！突然，身旁跑过几个戴着安全帽的工人，他们都朝一个方向跑去。江谌衍心不由一慌，转身望去，眼眸一震。开凿的隧道被石头堵死，坍塌的隧道口满是白黄的雪和泥。“秦工！秦工！”工人们一边叫着一边开始救人。秦工……云小玥！江谌衍身形颤了颤，正想跑过去，却发现自己就如同被定在了原地，根本无法动弹。他只能眼睁睁地看着工人们将碎石一个个搬开，将深埋在泥石下满身是血且早已没了气息的云小玥抬了出来。她双眼紧闭，白色毛衣衣领被血染红，一头黑长发沾满灰尘，血顺着额头和垂落的手一滴滴地砸落在莹白的雪中。两个工人将她小心翼翼地抬出隧道口，外头的工人和赶来的医生护士还有铁路局的人面色一凝。一个五十岁左右的工人“咚”的一声跪了下来，紧攥着一本笔记本嚎啕大哭。面对此景，伫立在风雪中的工人纷纷脱下了安全帽，红着眼看着云小玥被送上救护车。江谌衍怔怔看着眼前的一幕幕，巨大的疼痛在身体的每一处如同雷炸开了来。“落落——！”他撕心裂肺地大喊着，用尽全力朝救护车跑去。然而救护车却载着云小玥的遗体渐渐驶离，就像带走了他所有的希望。江谌衍强忍疼痛追赶着，赤红的双眼中满是恐慌：“不要！落落！快停下！”救护车没有停下，反而消失在了雾蒙蒙的风雪里。带着为了救人而牺牲的云小玥，离开了江谌衍的世界。第十五章 吊灯“落落！”顾母一惊，忙转身去看，见江谌衍竟然坐了起来。他满头细汗地大口喘息着，泛红的眼中带着几分迷茫和恐惧，像是梦见了什么让他害怕的东西。顾母立刻拧了条毛巾给他擦着额头和脸上的汗：“怎么了？”微凉的湿润感让江谌衍一怔，眼神随之恢复了焦距。急促的呼吸并未停下，他拂开顾母的手，哑声道：“我……梦见落落了。”闻言，顾母动作一滞。她垂下手，扭过头遮掩着红了的眼眶。“隧道坍塌，她被埋在里面，救出来的时候已经死了。”江谌衍的语气平静的就像在说一件微不足道的小事，然眼角的悲痛却出卖了他故作镇定的坦然。顾母拿着毛巾的手颤了颤，抹泪道：“别说了……”良久，江谌衍才抬起头，含泪自嘲道：“妈，我是不是特混蛋？”云小玥每次需要他的时候他都不在。甚至连死，他都没能见到她最后一面，更没能送她最后一程。顾母忙摇摇头，语气中满是自责：“是爸妈不好，爸妈没有劝住她，没有告诉你她的事……”“叩叩叩——”病房门忽然被轻轻扣响，李主任提着一篮水果走了进来。顾母站起身迎了上去：“李主任。”李主任点点头，面色沉重，他将果篮放在桌上，目光落在失神的江谌衍身上。顾母擦了几下眼泪，端着脸盆出去了。“俊霆。”李主任小心地开口，生怕说到江谌衍的痛处，“这些年你辛苦了，好好休息吧。”闻言，江谌衍眸色一暗，并没有说话。比起云小玥，他的辛苦已经不算什么了。见他这样，李主任更不好受，想要劝又怕他更加伤心。“有些事……咱们阻止不了。”他哽声道。江谌衍苦涩一笑：“阻止不了吗？如果我对她对一些理解，也许就不是这样了。”李主任抿唇，一时不知道该说什么。云小玥被抬出隧道的场景不断的在脑海里回放着，加剧了疼痛感，江谌衍阖上眼紧拧着眉，语气低落：“主任，抱歉，这段时间我恐怕没办法工作了铱骅。”“你才回来，是该休息段时间，其他的事你不用担心，我都会处理的。”李主任心里不禁松了口气，他也希望江谌衍好好休息。云小玥的事现在是他心里的一个结，没有解开这个结，他肯定是无法继续工作的。和顾母说了几句话后，李主任便离开了。在滴完最后一瓶药水后，江谌衍执意要回家，顾父和顾母也没办法，只能送他回了家。顾母将屋子都打扫了一遍，干净崭新的如同新房。江谌衍瘫坐在沙发上，头靠在沙发背上愣愣望着天花板的吊灯。左手无名指的戒指微微发烫，似是感受到了主人的情绪。夜风从敞开的窗户吹了进来，带走了几分沉闷，却又带来了几丝寂寥。他又这么坐了一夜，直到天亮，江谌衍才起身出门。桐霞市南站。江谌衍站在窗口前，缓声道：“坞安北站。”拿到车票，他空着两手就进了车站。看着LED屏幕上栖霞市通往坞安市的车次，江谌衍眉目深沉，指腹摩挲着车票，心中百感交集。第十六章 大山车厢内。江谌衍坐在靠窗的位置，望着窗外匆匆而过的景色，手不由攥紧了。铁路通了，云小玥应该会很高兴吧。点点苦涩在心底蔓延开来，江谌衍紧抿着唇，强忍下眼眶的酸涩。身旁一个四十多岁的女人看他神情悲戚，忍不住问道：“小伙子，你怎么了？”江谌衍愣了一下，摇了摇头：“这么多年，铁路终于建成了。”他像是在回答，又像是在自言自语。听了他这话，女人眉眼是遮不住的喜悦：“是啊，你也是回坞安市的？”江谌衍迟疑了一会儿后点点头。“这铁路一通，咱们这些在外打工的人可方便多了，之前还要坐十几个小时的大巴，本来就晕车，车上的味道更难闻，走高速又不给开窗，别提多难受了……”她滔滔不绝地说着，语气中满是因为可以更快更轻松回家的欣喜。江谌衍听着，心中确是悲喜交加。这些听起来很渺小的高兴事儿，背后却是众多无私工人用命换来的，其中就包括云小玥。一共五个半小时的车程，其中经过了六七个小隧道。可每经过一个隧道，江谌衍就觉呼吸都被扼住了，仿佛每个隧道口都能让他想起云小玥的死。直到车行驶到了曾经因为无法打通而被叫停项目的大山前，江谌衍心头一窒，整个人都陷入了一种难忍的慌乱。黑暗几乎是在一瞬间笼罩了过来，他呼吸猛地滞住，神经都紧绷了起来。致命的压迫感如同头顶的山压在了他的心口，让他难以喘息。这条隧道是这段路中最长的，将近一分半钟的隧道，江谌衍却觉得过了好几年。直到看到了明亮的光线，他才平缓了被压抑了许久的呼吸。窗外的一切有种豁然开朗的感觉。