营养均衡描述：：周杨是吞了半瓶安眠药死的，他们说这样也好，不会太过痛苦。他们说这是注定了的，说他应该很早就做了决定。周莹说找了他身边所有的东西，发现他只给我留了一封信。这个季节的风已经冷得刺骨，凋零的花草没有新生，路旁的树只有枯涩的枝，我攥着他写给我的信，像一具被抽走魂的尸。他说：我见你第一面的时候，就觉得你足够特别。你那么安静却又充满锋芒，刚把你娶进门的时候我就在想，这女人真能忍，我都那样了，还不哭不闹的，简直就是来造福我的。你给我足够的权利让我去欺负你，可对于现在的我来讲，以前对你做出的伤害，十条命都不够我还的。后来，没你还真不习惯。咱们一起柴米油盐，一起风花雪月，很幸福，很默契。你把我推出厨房，自己在里面手忙脚乱，我在茶几上做文件，听着你在厨房里叮叮当当，你喊我吃饭的声音我本来准备听个五十年的……说多了，你又该嫌我矫情了。林漫，不好的事情来的时候，人是有预感的。村诊所的大夫说不打破伤风的话很危险，本来想赌一把，但一想到你，就觉得不能赌，你着急忙慌下山要给我拿药，害你被困在那么难受的地方那么久，所以，你不欠我的。可能这注定了吧，这辈子也真是有缘无分，你这么相信缘分，又人美心善的，肯定能遇到一个比我好的人。这辈子就让他替我好好照顾你，要是他欺负你了，我变成鬼也会替你收拾他，但也别老迷信，其实根本没有什么大师算小孩儿几月出生好，哈……我竟然笑了，你不是也喜欢看我笑吗，你说我笑起来好看到让你见我的第一面就有了托付终身的勇气。林漫，你可真够肤浅的。我没有岔开话题，你别生气，擅作主张很抱歉，但和你生死相隔的我，真的不想因为一个孩子在你生活里阴魂不散，我希望你可以永远自由永远任性永远开心……林漫，我知道你已经很累了，你在病房每次都笑盈盈地跟我谈天说地，没在我面前哭过一次，可你现在见我都不照镜子，拖着红得跟兔子似的眼就窜到我面前，你知不知道你流过的每滴眼泪，都像冰刀子一样划进了我心里……我都快忘了，这封信不是用来怀念的，它是用来告别的，就到这儿吧……林漫，没什么好哭的，我可能只是习惯了有你的岁月，也没有多爱你。署名：人渣周杨我拿着信坐在长椅上，那天，又下雪了，我知道不会再有人抚掉我头上的雪接我回家。那天，我并没有大哭，只是感觉心里一直郁结着一块东西，可后来的很多天，在家里，餐桌、厨房、茶几、卧室，随便一样东西我能盯着它发一整天的呆，然后不知不觉泪流满面……长久地生活在一起是一件太过亲密的事，我不知道我的爱还会持续多少年，但再也不会有第二个人出现在我的生活里了。雪是暮时雪，枝是晚秋枝，我们到底爱的是岁月还是彼此……番外春节在父母家待了些日子，搬回家的时候他们还是不放心我一个人住，我告诉他们自己没事，迟早都要面对的……收拾好后已经是晚上八点，在父母多次电话的催促下，我裹了件大衣准备下楼买份晚餐。走出门，红色的街景尽数扑进眼中，门店两壁贴着红色的对联，门檐上挂着大红灯笼，树上缠绕着一圈又一圈的石榴灯，小孩子们欢脱地跑着笑着放烟花……我被一声炮响惊醒，原来这是年，年还没过完……走了挺远才找到一家粥铺。「欢迎光临，今宵。」服务台的人站起来，「请问您吃点儿什么？」我扫视着菜单，眼睛定格在养胃粥一栏。「你们这儿的南瓜粥是什么样的？」「噢，我们的南瓜粥是用南瓜和糯米粉熬制，不添加任何……」「帮我打包一份吧。」……「南瓜糊，先把南瓜削了皮，在笼屉里蒸十五分钟……」「你切的南瓜也太大了吧。」「好了好了，快关小火。」「林漫，你还挺有天赋的，虽然你造的厨房有点像化工厂，哈哈哈……」……「您的南瓜粥，女士，本店刚刚开业，有抽奖活动，您参加吗？」「不了，谢谢。」南瓜糊是热的，我把它攥到大衣里，推开门走了出去——砰——！一个迎面跑来的小孩撞过来，南瓜糊带着包装盒掉在地上，挤压的时候有一些洒在了我衣服上和手上……我看着洒了一地的粥和被烫红的手，愣在原地。「快跟阿姨道歉……」「不好意思啊，小孩子不懂事儿，你这多少钱我赔你吧？」……我缓缓蹲下，把盒子扶正，控制不住地痛哭起来。我哭了很久很久，全身的水都要被我挤成泪，不管路人把我当成疯子还是傻子，一直哭到虚脱，哭到失声……忽然，有个人蹲下，蹲到我旁边，抚掉我的泪，握住我的手。「怎么了？林漫。」那个声音好熟悉，我紧皱着眉，奋力去想，去寻找……我看向他，费力看向他，可怎么都看不清他的脸，所以我还在哭着，很绝望地处在好像只有自己的那个世界。……「别怕，我是周杨。」我睁开眼——他蹲在我床边，握着我的手。我满脸是泪地看着周杨，然后紧紧抱住他。他抚了抚我的背，问我：「怎么了？哭得这么伤心？」「今天是几月几号？」「12 月 26 号，怎么了？」12 月 26 号，7 点 18 分。我偎在周杨怀里，告诉他昨晚的梦。「我怎么舍得把你一个人丢下啊，」他笑着摸了摸我的头，「医生不是说了吗，病情在好转，很快就能出院了，别老胡思乱想。」我的心还是久久不能平复，紧握着周杨的手，微仰着头告诉他：「我们一起经历了那么多，一定要好好在一起。我相信医生一定会把你治好的，但无论发生什么，你都不要丢下我一个人，行吗？」「好，我们会好好在一起，我会永远陪着你。」他笑着说，「我可没有那么伟大，爱会让人变得很自私，你不知道啊，我巴不得天天和你在一起……」我笑着看向他，觉得自己得到了这世上最让人心安的誓言。周杨出院是在来年三月，一个分外明朗的清晨，那天，他的病房里多了很多人，亲戚、朋友、同事……他们来庆祝，庆祝周杨久病初愈。否极泰来，我终于把每天都提着的心放下，松了口气。诚谢命运没有让周杨离开我。是啊，诚谢，周杨终于好了，周杨终于可以拉着我的手说，「辛苦了，林漫。我们回家吧……」「好。我们回家……」我们回到了那个属于我们的家，一切依旧。周杨从他的储物箱里拿出一个本子递给我，那是一个做得很详细的旅游计划本，我翻开，第一个地方是洱海，适合去的时间，出行方式，住宿，特色餐饮……关于那个地方的所有东西，他都有认真地写下。他说：「很早以前我就开始记了，现在已经写了 29 个地方了，等你再想到有什么喜欢的地方我就再写。慢慢来，你想去的地方我都陪你去。」「年轻的时候，心里装着彼此，多看看世界；老了，心里装着世界，而我只看着你。」这应该就是再好不过的人生了。清明假的第一天，我们一起逛了万岁山。四月的天不冷不热，暖阳照着微风，他牵着我，我们上了大宋海船，随着人流从十字坡一直走到城寨沙场，买了糖人，看了很多场演出，赏了很多人文景色，一天下来，走了两万六千多步。晚上九点，一身疲惫却也一身畅快地躺在民宿里，他计划着第二天的出游，我躺在他臂弯里应着，不知道什么时候睡着了……「周杨……周杨……」我哭着喊他的名字。「嗯，我在。」梦里，有个人轻握住我的手。……醒来的时候，周杨端着一杯水蹲在我床前。「怎么了？做噩梦了？」我一身疲累地坐起身，环顾四周，扫过屋内的陈设，确定又是一个噩梦。我看向周杨，环上他的脖子抱着他：「最近老做些奇怪的梦。」「好了，别怕，」他拍拍我的背，认真的告诉我，「有我保护你呢……」我梦到我在一个墓前喊着周杨的名字，稀里糊涂说了好多话，感受很真切，以至于我在梦里，却哭湿了枕巾……周杨告诉我他不想再回商场工作了，他计划开一家广告公司，因为那是他大学时候的专业，现在又刚好有个同学也想做这个。我告诉他：「你尽管放手去做，大不了我养你！」「好——」他反应过来，笑着扑到我旁边挠我痒痒，「哪有你这么咒自己老公的！」「哈哈哈哈，开玩笑，开玩笑。」四月中旬，他开始着手公司的事，每天都忙到深夜，但无论多晚我都会等他回来，我告诉他慢慢来，别太累了。他说不累，他说每次仰头看到楼上我为他留的那盏灯，他就觉得一身轻松。——周杨和朋友一起建的公司发展势头很好，可能是成立初期，并没有像他说的那样轻松自由，回家的时间也不大规律。但他每天都有给我打电话，问我到没到家，督促我一定按时吃饭，下班回家的时候会问我有没有什么想吃的，他带回家给我。他周末一般还是会在家，我在厨房噼里啪啦做着饭，他在茶几前认真地伏案工作。……「周杨——吃饭啦！」他走过来，把我的碎发挂到耳后：「你坐那吧，我来盛饭。」「不行，我最近都胖了，你老给我盛那么多。」「胖点挺可爱的吧。」「嘁，人渣的话我可不敢信！」……「这么多？」他挖了一大勺米饭，向我确认。「再，再去了这块儿……」我隔空比划给他。6 月初。我自己在家吃过午饭，刷碗的时候感到身体有些不适，吐了很多次，坐着公交到医院做了检查，意料之喜。我打电话给周杨，他有点儿生气，问我为什么不提前打电话让他陪着来医院，又罗里吧嗦了好一会儿……我笑着调侃他怎么这么小孩儿脾气，再三推脱，他还是坚持说马上过来接我，让我找个地方坐会儿。我远远看着他朝我跑过来，然后轻轻把我拥进怀里。他说他手头的事情很快就会忙完的，很快就能腾出时间来陪我照顾我。我拍拍他的背，告诉他：「不用担心，我会照顾好自己的。你踏踏实实搞自己的事情吧。」他把我从他怀里捞起来，一脸无辜地问我：「你该不是变心了吧，你以前可都是很黏我的。」「嗯，有可能吧！」我拖着长音逗他。他把我脸上的肉撅在一起：「不爱了是吧？」「爱，爱，爱……」我一边打他的手一边回他。